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다시보는 건강스페셜.E63.240705 > 매회) 시사 줄거리
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07.05 20:23
여름철 얇아지는 옷만큼 더 신경 쓰이는 체중 관리!
특히나 중년 나잇살은 숨만 쉬어도 찐다는 말이 있는데?
우리가 알지 못했던 비만의 원인은?
“먹고 싶은 거 먹으며 살 뺄 수 없나요?”
체중 증가로 인한 무릎 통증과
급격한 혈압 증가로 고혈압까지 진단받은 50대 사례자
나이 들며 소화기관도 약해졌지만
도저히 밀가루 음식을 끊을 수가 없다는데!
현재 숨쉬기조차 힘겨운 삶에 지쳐 스튜디오에 도움을 요청한 사례자
누구나 사랑하는 빵과 밀가루 음식은 비만과 각종 성인병의 주범이라고...
그런데, 좋아하는 걸 먹으면서도 건강을 지킬 수 있다?
밀가루 소화를 잘 하면서 건강하게 체중감량을 할 수는 없을까?
전문의 4인이 말하는 해결법을 알아본다!
과거, 반복된 임신과 출산으로 30kg가량 불어난 체중으로
체격을 가리려고 임부복 원피스만 입었다는 50대 사례자.
그랬던 그녀가 건강한 몸을 되찾고자 끈질긴 노력 끝에
좋아하는 밀가루를 끊지 않고도 25kg 감량에 성공했다는데!
그녀가 비만을 탈출하고 건강을 회복할 수 있었던 비결은 무엇일까?
특히나 중년 나잇살은 숨만 쉬어도 찐다는 말이 있는데?
우리가 알지 못했던 비만의 원인은?
“먹고 싶은 거 먹으며 살 뺄 수 없나요?”
체중 증가로 인한 무릎 통증과
급격한 혈압 증가로 고혈압까지 진단받은 50대 사례자
나이 들며 소화기관도 약해졌지만
도저히 밀가루 음식을 끊을 수가 없다는데!
현재 숨쉬기조차 힘겨운 삶에 지쳐 스튜디오에 도움을 요청한 사례자
누구나 사랑하는 빵과 밀가루 음식은 비만과 각종 성인병의 주범이라고...
그런데, 좋아하는 걸 먹으면서도 건강을 지킬 수 있다?
밀가루 소화를 잘 하면서 건강하게 체중감량을 할 수는 없을까?
전문의 4인이 말하는 해결법을 알아본다!
과거, 반복된 임신과 출산으로 30kg가량 불어난 체중으로
체격을 가리려고 임부복 원피스만 입었다는 50대 사례자.
그랬던 그녀가 건강한 몸을 되찾고자 끈질긴 노력 끝에
좋아하는 밀가루를 끊지 않고도 25kg 감량에 성공했다는데!
그녀가 비만을 탈출하고 건강을 회복할 수 있었던 비결은 무엇일까?
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다시보는 건강스페셜.E63.240705
여름철 얇아지는 옷만큼 더 신경 쓰이는 체중 관리! 특히나 중년 나잇살은 숨만 쉬어도 찐다는 말이 있는데? 우리가 알지 못했던 비만의 원인은? “먹고 싶은 거 먹으며 살 뺄 수 없나요?” 체중 증가로 인한 무릎 통증과 급격한 혈압 증가로 고혈압까지 진단받은 50대 사례자 나이 들며 소화기관도 약해졌지만 도저히 밀가루 음식을 끊을 수가 없다는데! 현재 숨쉬기… ---------------------------------------------------------------------------------------------- 다시보는 건강스페셜.E61.240621 옷이 가벼워지는 계절, 봄 내 몸은 왜 무거워지는 걸까?! 우리가 몰랐던 다이어트의 진실은? 자꾸 숨이 차고 가슴이 답답하다는 첫 번째 사례자 살이 찌며 심장 비대를 앓고 있다는데! 심지어 염증 수치까지 최악이라고! 먹는 걸 줄여도 봤지만, 매번 다이어트에 실패했다는데... 다이어트를 향한 간절함에 중독자들에게 도움을 요청했다!? 일상을 살펴보니, 강냉이나… ----------------------------------------------------------------------------------------------
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